Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Sportbrille Huub wollte seine fantastische Wechselbrille

Huub wollte seine fantastische Wechselbrille noch besser machen und hat die Altair zusätzlich zu den drei Standardgläsern auch mit verschreibungspflichtigen Gläsern ausgestattet

Reduziert die Blendung

messen den Energieverbrauch dabei und können eine darauf abgestimmte Ernährungsstrategie ableiten (vor allem für Mittel-/Langdistanzathleten sehr wichtig)

Die Anzüge sind voll einsatzfähig

Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Sportbrille Huub wollte seine fantastische WechselbrilleDieser Plan richtet sich an alle fortgeschrittenen Triathleten, die auf der olympischen Distanz ihre persnliche Bestzeit knacken wollen. 16 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3