Einfach mal durchatmen Gemeinsam stellen sie sich allen

Gemeinsam stellen sie sich allen Stürmen und Krankheiten und lernen einander dabei kennen und lieben

in dem Übersicht und Inspiration gefragt sind

zauberhafte Illustrationen und verträumte Fotografien

zumal die Zeit für inhaltliche Impulse im Training meist begrenzt ist

Einfach mal durchatmen Gemeinsam stellen sie sich allenAls Familienvater wei Heiko Metz nur zu gut, wie kostbar kleine Pausen im Alltag sind. Und wie schwer sie sich manchmal finden lassen. Erst durch Krisen und langsame Schritte in Richtung Stille hat er gelernt: Ruhe ist kein Luxus. Sie ist Lebensnotwendigkeit. Fr den Krper. Fr die Seele. Fr den Glauben. In diesem Buch nimmt Heiko Metz seine Leserinnen und Leser mit und zeigt: Mitten im Lrm des Alltags Ruhe zu finden, ist einfacher als wir oft denken.