Dem Stress natürlich begegnen Ort:Teamschulung Online DIN A 4 Papier
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Nürnberg - 20
in welchem Alter
weißt aber vielleicht noch nicht so ganz
Dem Stress natürlich begegnen Ort:Teamschulung Online DIN A 4 PapierIn diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einfhrung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu knnen. Dabei wird auf viele unterschiedliche Lebensbereiche eingegangen: Ernhrung, Alltagsstruktur, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Gruppen und Teams, Stress im Job, etc. Inhalte Was ist Stress und wie entsteht er? Welche Funktion hat Stress (fr
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