Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel sondern ein achtsamer Umgang mit

sondern ein achtsamer Umgang mit uns selbst

Dabei die kulturellen Wurzeln nicht vergessen – und das Ganze am besten mit einer Prise Humor

mit Fleisch oder Fisch

Mal weltweit verkauft

Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel sondern ein achtsamer Umgang mitAngst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitt: Falsche einseitige Ernhrung erhht das Risiko fr Depressionen, Angststrungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernhrungs Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schtzen knnen und zugleich der gesellschaftlichen Mental Health Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit