Gandusha Mundpflegeöl holistische Gesundheit Ihre Mundgesundheit selbst herzustellen

Ihre Mundgesundheit selbst herzustellen

Nimm eine erdnussgroße Menge Kokosbutter auf die Zahnbürste und gib dann etwas Zahnpulver hinzu

Es handelt sich dabei um einen Kopf mit Kunststoff-Borsten (eher weichen)

Entfernt völlig natürlich Verfärbungen diese durch den Konsum von Kaffee

Gandusha Mundpflegeöl holistische Gesundheit Ihre Mundgesundheit selbst herzustellenDas perfekte l fr die ayurvedische Morgenroutine. Der Ayurveda empfiehlt, morgens nach dem Aufstehen den Mundraum mit speziell aufbereitetem Mundpflegel zu splen. Dies wird im Ayurveda "Gandusha" genannt. In unserer Sprache sagen wir: l ziehen. Dabei wird das l in der Mundhhle hin und her bewegt und durch die Zhne gezogen. Anschlieend wird das l ausgespuckt. Dieser Vorgang strkt und regeneriert das Zahnfleisch und die Mundschleimhaut. Zustzlich ist es