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Hier erhältst Du umfangreiches Wissen zu Deinem Pilates-Training und wertvolle Tipps und Übungen
Optional erhältst du das Training in kompakte 5- bis 10-minütige Einheiten
die du täglich absolvieren kannst
jeden Dienstag um 18 Uhr Yoga mit Gudrun: Kein Live Training per Zoom vom 18
"*Absolut fit - Dein Beckenbodenprogramm – Reaktive Kräftigung & Funktionalität (10 Wochen Online Kurs) Flexible Online Kurse Hier erhältst Du umfangreiches WissenEntdecke das ideale Beckenbodentraining fr zu Hause mit unserem Online Programm! Schritt fr Schritt bauen wir deine Beckenboden , Bauch und Rckenmuskulatur effektiv und funktionell auf. Starte jetzt und trainiere flexibel nach deinem Zeitplan mit einem kompetenten Trainer an deiner Seite.
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